我被绑架的时间

好吧，嗯，我并没有真正被绑架（是谁做的？），但是自11月10日以来，我需要没有博客的借口。而且，老实说，我现在需要点击诱饵。

哇。对我而言，最长的博客禁止时间。为什么？原因很多。去了泰国2周，然后腹泻，如果腹泻，或者伴随着令人讨厌的呼吸道病毒加重了工作量，那边便是时差，这听起来像是我在科罗拉多州抽了所有合法大麻。好性感然后是假期，是那些过度烹饪，饮酒和社交的偷偷摸摸的日子。我还活着，但几乎没有。

另外，您是否发现当您已经有一段时间没有写东西时，便会堆积如山，再次开始写作变得更加困难吗？有太多话要说-我不知道从哪里开始，所以我什么也没说。而且，由于我的声音不存在，目前我什么也不能说。哦，而且我仍然没有牙齿（9月份植入的植入物失败了，发生在2％的人身上。我猜很幸运。我没有为圣诞节买到一颗新牙齿，而是希望为Ash买一颗星期三-3月）。当我说SEXY时，我的意思是SEXY。 51岁的年轻人看上去从未如此出色。

泰国。哦，泰国。泰国人的土地（<我做了）有很多话要说，所以我将做一个大的照片转储，让它进行交谈。可以说，我可能从未去过人们如此友善和亲切的地方。还是一个在各个方面，形状和形式上都迥然不同的地方。我旅行了很多，但是我从来没有花时间在 完全没有东南亚。现在，我渴望进行更多探索！带上越南（PHO的所在地，发音为FEH！）印度！印度尼西亚！所有的。

但是，我们可以跳过30小时旅行吗？这有点拖累。

嘿，你猜怎么着？您可以避免30小时的旅行，只看这些照片即可。与在那里完全一样。

回顾一下-我们整个时间都在清迈度过，清迈是曼谷第二大城市，也是泰国北部最大的城市。我的儿子山姆（Sam）前往美国亚利桑那州立大学（ASU），在那里呆了一个学期。我不确定是否有比ASU更适合儿童聚会的地方，但是否有清迈。

我们到达的第一天，在没有睡眠和清啤酒轰炸机的影响下，我拍摄了引起我注意的东西的照片。就像这个陌生的男人，他的肚子大，还有其他小东西（在猫旁边）。

在泰国，7-11就是一切。需要一支润滑油吗？被你蒙住了。需要一袋龙虾味薯片吗？这是你的地方！

最好的出行方式是“ Red Truck”或Songthaew。您只是跳进去，希望他们走到您要去的地方。此外，如果您打电话给Uber（或在泰国称为“ Grab”），通常就会出现这种情况。我们去想要的地方大约需要3美元。

这是我友好的Grab司机。我简称他为Pong。

电缆系统在泰国非常先进。甚至下面的涂鸦也认为这很有趣。

如果您不乘坐红色卡车，那么您很可能会乘坐嘟嘟车。想想摩托车，后面有个露天车。

这是我最喜欢的菜-Khao Soi-泰国北部的特色菜。如果您喜欢可口的椰奶，里面掺入咖喱，辣椒和软鸡蛋面，再配上松脆的面，那么您就需要一生。 J'adore这道菜。过来，我帮你做。

在几乎完全是佛教徒的泰国，人们有望在一个人生中的某个时候成为和尚，即使只是一周。这是我的两个和尚朋友。我更喜欢浅色的长袍。这是素贴山（Doi Suthep）在清迈最著名的寺庙，高耸在城市上方的一座山上（我们曾徒步旅行）。

我没有拍这张照片

这些是待售的错误。我只吃了一盘，右边一盘。你这之后很奇怪。

让我向您介绍萨姆的女朋友萨凡纳，我也很喜欢他。

这就是我。大妈妈不在乎我没有牙齿。我们出城去了一个大象保护区，称为“大象帝国”。太神奇了。一共有三头大象（妈妈是26岁，一个孩子是5岁，一个婴儿是11个月）。我们喂饱了它们，把它们带到丛林中吃竹子零食，然后在河里洗了。我现在想要一只宠物大象。

这是小象“袭击”肯的时候。小象很强壮，他们喜欢带有性感爸爸的中年男子。

就像我说的，我需要一只宠物大象，它会把我扔过来。我的双腿之间有东西吗？

有史以来最好的高级照片

大象提供了一些惊人的Pad Thai服务。

不知道这是怎么回事。可能与我手中的那支Singha巨型啤酒有关。这是在清迈郊外的Huay Tung Tao湖。他们有这些竹棚屋，您可以在湖上租用，那里坐着喝大啤酒，头发还满脸。

湖景SINGHA魔术

山姆似乎过得不好

我们租了摩托车，我发现清迈的交通压力很大。有一天，我会告诉你一个关于我错误地转弯并迷失了一个多小时的故事。我拥有我们所有的电话，所以没人能救我。而且，我独自在泰国街头哭泣，不知所措。但是我活着讲述这件事，它使我变得更坚强。

我发现一头用石头做成的牛，顺其自然。

我在夜市找到了这些。我仍然无法决定我最喜欢哪一个。可能是拉斯塔（Rasta）的一头头发（即阴毛）。泰国有一些高档购物场所！

这是我的新朋友泰。他教我做真正的好菜-春卷，泰式炒河粉，炒面。

我们的酒店（U Nimman）大厅。

我很高兴在我们酒店附近找到这家商店。它给了我下一个赚钱计划的想法。我认为人们会想像大象便便那样购买人类便便，不是吗？

我们一家人得到了泰式按摩。他们在这里洗山姆和肯的脚，然后再进入按摩室。这些按摩是由正在学习新行业的前囚犯提供的。按摩每小时7美元，因此如果没有其他原因，您需要去泰国。

我还有一百万张照片。但是那已经太多了！

只需说您需要参观这个地方就可以了。做它的食物！很棒的人！大象大便！温暖的天气使您的头发蓬松！按摩（可以得到圆满的结局，但我们过去了。这似乎不是家庭要做的事情）。另一个原因去了？？太便宜了。唯一昂贵的部分是需要30个小时才能到达那里。

由于据说这是一个正在运行的博客-我并没有在泰国外面跑步。清迈的街道确实很繁忙，尽管人行道上有很多人，但道路上却塞满了许多东西（树木，人，垃圾桶，摩托车）。我从来没有真正看到过任何有步道的公园。我确实在酒店的跑步机上跑了两次。是的，我。现在，我的身体状况不佳。

给我留言！让我知道您还在乎！

您会选择哪个开瓶器？ 

您会吃死虫吗？

曾经去过泰国吗？

您最喜欢的地方？

苏尔

今晚，我睡在飞机上

今晚我们将前往泰国清迈，参观山姆，大象，寺庙，泰式炒河粉，张啤酒和湿气。我等不及了！如果您想跟着......跟随我的Instagram 这里。我的故事，我很想拥有你。

我的朋友西尔维（Sylvie）现在住在清迈，前几天她徒步旅行时发给我这张随便的照片。

是的，这绝对是另一个世界。

我为很多事情感到兴奋-我曾旅行过一些，但从未去过东南亚，我欢迎文化上的巨大差异-食物！语言！海关！所有的。星期五，我们将参观卡伦部落的大象保护区。我们将喂养大象并给它们洗澡，我听说有一个新的婴儿！

如果您曾经去过泰国（我们最不打算去曼谷或岛屿-可能会留在北部地区），请告诉我您所看到的和所爱的地方！

我们为您而来Sammy Boy。

直到下一次...

苏尔

变老可以使您的AF变慢，但是一定要这么做吗？

在过去的两到三年里（自从我50岁起），我已经成为慢跑者。令人震惊还有谁？如果可以联系，请举手。

我不能怪自己。事实证明，随着年龄的增长，速度会变慢。为什么随着年龄的增长，波士顿对年龄段的要求会“更加轻松”？ BAA必须知道他们在说什么。

实际上，随着年龄的增长，身体会发生屎。重力占据了主导地位，诸如胸部和螺母囊的下垂。头发（显然包括阴毛-我的所有人的妈妈都告诉我）发白。皱纹出现在我们的额头以及我们的嘴巴和眼睛周围，形成了路线图。有时我们撒尿，或更糟的是。因此，您在晚间新闻中会看到大量的Depends广告。 甚至都不要让我从头开始。它正在成为狗屎表演。

我认为这个家伙比弄湿裤子更“重要”

但是，还有生理学可以解释为什么我们会随着年龄的增长而变慢。 随着岁月的流逝，不幸的是，身体趋向于崩溃。我们吸收氧气的能力下降。我们失去了灵活性。肌肉力量减弱。 

现在就开枪

哇...等等。让我们开始可怜的聚会。

事实是，一旦您意识到自己将变慢，而这仅仅是命运，便会在心理上占据一席之地。我们不仅开始将其视为真理， 但这成为我们放慢脚步的借口。我们基本上 让步 当我们的思想不断向我们讲述我们的局限性的故事时。

同样，随着年龄的增长，身体所发生的变化是有效的。但是我们可以像地狱般战斗。当然，也许我们永远也不会看到我们在20或30年前做过的那些日子，但是仍然有希望。

我被启发写这篇文章是有原因的。

我总是被那些踢屁股的年长运动员打倒，但是上周末我看到了它的前身和个性。我参加了十英里越野跑比赛。当然，这不是超级技术，也没有大量的仰角增益， 十英里就是十英里，仍然有几次不错的攀爬。这是自五月份受伤以来我最长的比赛时间，所以我很高兴能以1:40的成绩完成比赛，足以在我这个年龄段中排名第二。

后来，肯和我正在研究结果。猜猜谁赢得了比赛？考虑到有很多年轻人参加这场比赛。

丹-57岁-步伐为7:18

第一名以7:36的速度排在第5位

A然后有马克 age 67 以7:52的平均速度排在第十

我很想和这些坏驴子联系起来，找出他们的秘密。我的猜测是他们会努力训练，包括力量训练和交叉训练。他们可能也不愿意以此为借口降低自己的速度。他们也训练自己的智力。

所以，我们能做些什么？首先，训练我们的大脑去相信 。力量训练。摄取我们的钙。继续走。而且，最重要的是，仅仅因为我们放慢速度并不意味着我们仍然不能有大的目标并为之奋斗！

随着年龄的增长，您体内发现了什么？

您比我们10、20、30年前的速度慢吗？

苏尔

跑步，你毁了我

您知道当您乘坐飞机上头等舱时是怎么回事（当我们恳求TWA员工升级我们时，这只发生在我去希腊的蜜月中一次（（不是因为我们有地位，而是因为））。我们刚结婚，她实际上确实把我们安置在4A和4B座位上-TWA不再存在，这些“礼物”也不再存在），然后您回到教练那里，您会觉得，“嗯不教练太烂了。无法应付群众放屁和采摘脚趾果酱。请再让我越过那蓝色的窗帘。”

这是头等舱飞行后的米科诺斯岛。我很开心，也很裸露。
我知道我的孩子会喜欢这张照片。别客气

或者，当您在整个大学生涯中都喝完密尔沃基最好的啤酒，然后搬到科罗拉多州尝试品尝胖轮胎精酿啤酒（不，这里没有提及洛矶山脉比酿酒师更好的地方，请不要过多阅读它），而您就像，“我再也不会喝尿了，对我来说只有琥珀色的液态黄金。“ ???

这就是我的跑步方式。跑步使我无法提高自己的心跳速度。

每当我受伤时，我都做了大多数跑步者所做的事情，他们感到恐惧 回到交叉训练。 甚至有一段时间我实际上花了整个训练季的时间来训练波士顿马拉松（2011），因为我股骨应力性骨折。我会on着拐杖去游泳池，把那个漂浮的东西穿上，然后一次在深端“跑”一个小时。我告诉自己，即使我很健康，我也会这样做，因为那是很好的运动，可以防止受伤。我曾经被治愈过吗？一定不行。我掉下来的东西就像Shalane在波士顿马拉松的门禁便池时所做的那样。

她花了16秒。大便。冠军

***从侧面看，撞球运行就像我在没有训练的情况下以良好的状态运行波士顿一样。所以，去做，但不要让我加入你。

我的意思是-在整个伤害期间（可怕的跌倒，阅读和哭泣在5月11日完全complete绳肌撕裂） 这里），我不得不骑自行车，散步，游泳，甚至是椭圆机，以保持身体健康，而我无法跑步。就在几周前（在我又恢复跑步几个月后），我的腿开始受伤，我非常害怕自己再次受伤。因此，我一次又一次爬上山坡，骑了25英里。然后我开始不走跑步就尽可能快地走（我实际上可以以12分钟/英里的速度走。您可以尝试一下。我看起来像是一个荒唐的中年白人妇女，要努力地流汗，但这就是我是什么）。

但是，请允许我告诉您-在我认为可以安全地跑步（即没有痛苦）的那一刻，我就是这么做的。而且，如果我可以跑步，我会忽略所有其他事情，例如骑自行车，游泳和白人女子快走，因为它们对我来说都是死的。

这是今天运行的怪异图片。我似乎在走路，但不，我在跑步。
我真的很讨厌走路。我觉得很无聊

跑步毁了我。

并不是说我不爱我的自行车。我做。在跑步之前，我很喜欢骑自行车（我实际上认为我比跑步运动员更好）。但是，以某种方式，它并没有像TWA上的一流啤酒或冰冷的Fat Beer啤酒那样给我带来同样高的成就感。

巨石703.我什么时候可以跑步？

显然，我喜欢铁人三项的运动，否则我不会做两个铁人（“没”两个铁人听起来很脏）。但是，只有 某事 关于跑步。我知道你懂


你会坐火车吗？ 

当你受伤时你会去做什么？ （除了Cheetos和The Office之外）

曾经坐过头等舱吗？ （顺便说一句，你很有钱）

最喜欢的啤酒？ 我不喝很多啤酒，但是当我这样做的时候，我真的很喜欢Fat Tire和Samuel Adams慕尼黑啤酒节

苏尔

为什么我可能会重命名此博客

好吧，不是真的，但是在我看来确实是重命名它 无牙赛跑者 要么 用脚蹼跑步 在目前情况下。

这是无牙的部分，外加一个过滤器，原因是我老了且起皱：

这是脚蹼部分：

这是将两者结合在一起时的结果。

我的口腔手术很烂（在这里插入茄子表情符号+一张嘴）。有关我为什么进行手术的信息，请转到 这里.

我为自己不惧怕牙医而感到自豪，因为我一生中做了大量的工作，没有任何事情能解决我。因此，我对整个拔牙/植入牙齿的工作非常着迷。直到他们开始使用镊子，锤子和振动器（如果有的话）之类的所有工具使我感到毛骨悚然，然后我在椅子上汗流and背地蠕动着。

旁注：我不喜欢知道他们在拔牙。完全没有没受伤，因为我被诺维卡因（Novocaine）击中，但我感到压力很大。他们提供笑气，我很乐意接受，但是这丝毫没有让我笑，真的没有什么作为。

我继续流汗，蠕动和吟 教堂里的妓女? <-合适吗？

整个过程花费的时间超出了所有人的预期，因此我知道事情并没有按计划进行。原来，他们必须进行植骨以使植入物更稳定。我不确定现在我的嘴里有谁的骨头（那是她说的），但我希望是Meb或类似的人。在我骨子里之后，他们把我送到隔壁的牙医那里，他曾希望给他们戴一顶临时工， 不能 因为植入物需要变得更坚固。

那意味着鳍状肢和我被拘禁了十个星期。 10周。

鳍状肢在我所有的奔跑中都在运转！鳍状肢将去泰国！鳍状肢和我一起在酒吧里闲逛！就是说，在我点菜之前，先取出脚蹼，然后在公共场所吃我的牙齿。万圣节快到了。

只有我在越野跑中进行翻转，这样我才能拥有Clif Blok

我很高兴地向您报告 我在劳动节设法跑了1万.

鉴于这种缓慢的伤病复出，我的期望值很低……我真的想休息一个小时，但知道这值得商able。然后，你猜怎么着？？？我以约9:15的速度运行了57分钟。我和你一样震惊。到此为止。我满是汗水和骄傲。在51岁的女士年龄组中，这实际上足以满足第12/64位的要求。

因此，是的，跑步终于有所改善-受伤后四个月。就在科罗拉多州的9月，这是我最喜欢的月份。我正在考虑做 这个 十月份的十英里越野跑比赛。

你怎么了？

苏尔 （或RT或RWAF）

幸福的钥匙，猜猜我要去哪里？ （提示：8,241英里之外）

本月的主题（好吧，快到下个月了，所以下个月的主题）是...

放开

是的，该死的老古董。

但这确实是生命和永恒幸福的关键。因为如果您可以开始放任自以为是，并接受事物的真实面貌，那么您将获得更多的满足感。

放手并不意味着放弃。他们是两件截然不同的事情。与其说是冷漠，放下脚步并成为您一生的受害者，不如说是接受。

举个例子。这是我的伤害。这让我发疯。每次跑步都让我感到沮丧，因为我的进步不够快。或者，我不像以前那样。或者，我将永远不会像以前那样。

每次跑步都感到不舒服，不仅在身体上，而且在精神上。如果事实是这样的话，那么我在周六的小径上发脾气是因为没有什么感觉好，一切都像狗屎一样，我又热又累，人们都在经过我，感觉就像我必须为每一个单身而工作。 （只有Ken看到了发脾气，所以我不确定这真的发生了）。当我继续以蜗牛的速度爬上这座小山时，我想：拧这个。我已经跑了一段时间了。我需要休息。也许跑步不是我的事。”

好吧，我们都知道那不是真的。

一旦我的心率不再是300 bpms并且腿没有尖叫，就下山，我重新考虑了放弃跑步的想法。相反，我想，没有！不是我。我不放弃我将继续从这种伤害中恢复过来，就像我的工作一样。“我非常戏剧化。

我最终在那种混乱的情绪中所做的就是这个。我放手。这个星期我跑步时一直在退缩。我的跑步速度一直较慢，并且可以保持不走步的速度。我现在已经接受了，恢复时我会变慢。但是我还是个跑步者，该死。我决定在这方面对自己好一点。也许我的速度会回来，也许不会。但是，我想跑步，也不想每次出门都感到沮丧。

你猜怎么着？我的跑步不仅感觉真的很好（我的腿仍然很累，但这并不会杀死我），而且我的步伐更快，甚至毫无意义。一旦我接受了变慢，那便是某种突破。魔法。

这是我以新的慢速行驶，这使我可以连续行驶3.5英里。
距几周前才是我的主要里程碑。

我今天的课程.

＃1-停止尝试控制使您发疯的事物，您尝试控制它的次数越多，作用越少

＃2-对自己好一点

＃3-接受您的位置和所在的位置。有时，这意味着愿意放开对事物的期望。

＃4-意识到每个人都在挣扎，无论您的社交媒体供稿怎么说

我喜欢再次跑步。我很高兴。

哦，你猜怎么着？ 我十一月要去泰国十二天!!我要和大象一起玩！我要去吃街头小吃！我将获得10美元的按摩服务，而且没有圆满的结局！我要去见和尚！我要确保我的儿子还活着！我是 不 要在山洞里闲逛！我不会喝水，而会引起贾第鞭毛虫病和腹泻！


告诉我您将要挂掉的一件事，这周您将放手（我保证，魔术会发生）

您最后去过的地方？ 尼维斯/圣基茨

梦想假期？ 泰国，然后回到希腊。摩洛哥。


苏尔

咖啡日期（含酒精）

如果我们要喝咖啡，我想和您分享很多事情。可能是您听过的最迷人的事情。首先，新的季节 天堂里的性病 （又名 天堂学士）已经开始，因此这肯定是个重大新闻。如果您从未观看过表演，那么您会：1）比我好，并且2）没有错过任何事情。

继续。如果我们正在喝咖啡（我宁愿我喝些贝利的咖啡），我会告诉你伤后跑步的情况。 快要死了 在各种地形和上升/下降的情况下，我的越野跑感觉最佳，但是道路/路径上的平坦地却很烂。我的左腿仍然不想参加聚会，即它既虚弱又气质，但我坚持不懈。我仍然没有让自己走在我跌倒的那段很短的道路上。也许是PTSD，也许我是猫咪，或者我只是迷信，但是我家旁边那条路的那一部分现在禁行了。这是痛苦和破坏的危险黑洞。

从周六的越野跑。如果我不想撕裂另一个腿筋，也许我不应该这样做。

如果我们要喝第二杯咖啡（+盎司的Kahlua），我会告诉你另一个恐慌，我现在有巧克力曲奇饼干。这听起来很无辜，但是在星期天吃饭的时候，这种情况发生了。

#missingtooth + #ropeyneck =性感

当然，饼干是坚硬和冷冻的，我的王冠掉了（牙齿和所有东西）并掉到了地上。海蒂猛扑进去吃了她认为是饼干的一部分的东西，接下来的两天我很想念她的粪便，捞出我的王冠（然后把它放回去）。我吓坏了，将她推开，安全地将王冠抬到了更高的位置。我不知道为什么，但是我开始为所有这些哭泣（可能是因为我的家人甚至不笑不出来就看着我）。我只是很容易发生意外。在过去的一年中，我有：

被狗头顶撞，导致这种情况（2017年10月）

跑步时严重撕裂我的腿筋（2018年5月）

那不是葡萄软糖

吃掉冷冻的饼干让我自己咬牙切齿（2018年8月）

接下来是什么？给自己穿一些钢筋吗？这是五十年代的样子吗？不要回答。

无论如何，所有这些都需要拔牙，植入和新冠。 只需3,000美元! 那是30个比赛条目或15个新的Garmins或30对新的跑鞋或3,000个GU！牙医和保险是骗子。

如果我们在喝咖啡时溅起百利甜酒（拿着咖啡），我会告诉你艾玛（Emma）的第一天 高年级 是今天！！

新货车-检查。 Hydroflask-检查。破洞牛仔裤-检查。一定是个十几岁的女孩。

而且，Sam星期二将在泰国清迈开学一个学期。天哪我想那意味着我需要生活。我的孩子们在继续前进，我也应该这样。事实上，山姆会在曼谷度过21岁生日（提示所有公鸡和妓女的玩笑以及“曼谷的一夜”的嗡嗡声。我提出了几种翻译方法）是我定期向山姆演唱的那首歌的歌曲。大多数歌曲都涉及到他没有被监禁，没有浸渍泰国女孩并且没有任何“幸福的结局”。）

如果我们要完成威士忌调酒（我告诉过您我们已经转移到爱尔兰咖啡了吗？）我会告诉您 我在劳动节做一万 我很肯定这将是我一生中最慢的10k。我也正在考虑做一个 科罗拉多州克雷斯特比尤特的半程马拉松越野赛 在九月。当然，我并不是真正的比赛状态，但是步道对我来说感觉很好，除了唱歌“曼谷的一个夜晚”外，我还需要一些振兴的东西。

在我排尽这杯咖啡的最后一点之前，还有一件事。所以，我喜欢这个博客 少量的百胜。她是真实的，她的食谱很好。上个星期我为她发布食谱时感到好奇 素食主义者 从定义上来说，Queso是热奶酪蘸酱。该食谱涉及将腰果，水，绿色辣椒和炸玉米饼调味料放入食品加工机中，直至光滑。然后，它显然是神奇的。我必须尝试一下，因为听起来很奇怪。而且，这很奇怪。我不会叫这个问题。我会称其为腰果，配以绿色辣椒和炸玉米饼调味料（狗屎）。不要上当。

好吧，这就是我所拥有的。

告诉我，如果我们一起喝咖啡/喝酒，你会分享些什么？

曾经去过泰国（清迈）吗？我们应该呆在哪里/看看是否要去？

您有计划参加秋季比赛吗？



苏尔

受伤的漫漫长路：令人沮丧的地狱！

我一定是个很高的人，因为当我在6月底获得一次“继续前进”以进行2分钟的跑步（2分钟的跑步/ 2分钟的步行16分钟并从那里开始建造）时，我认为简直是小菜一碟。毕竟，绳肌被治愈了，跑步就像我一样！ （当然，我完全不公开16分钟。更像是56分钟，因为我不听）。

重大唤醒电话。跑步时，我感觉好像 从来没有跑过。我的腿很容易累，老实说我什至不能跑 2分钟。我一直坚持下去，每天跑步4到5英里，做跑步/步行的事情。

我是为WEEKS做的。您知道跑步/行走5英里要花费多长时间吗？我敢打赌人们一直在这样做。但是，我不是一个有耐心的人。因此，平均12:30英里简直像地狱一样。而且，情况没有任何改善。如果我看到改善，实际上可以耐心等待。但是，在回到“运行”状态三个星期后，情况再好不过了。甚至可能感觉更糟。当然，我进行了接力赛，但是那段路让我感到艰难。我从来没有陷入过困境，步行之前每次跑步几乎都不能超过4-5分钟，可怜的腿感觉就像是一条巨大的火腿，被我拖到身后。

这些天，小路对我来说比路感觉更好。我在这里看起来“不错”，但我很漂亮
确定我换气过度。

时光倒流到今天，以及我对PT所做的所有抱怨（他们一定很讨厌我们）。我离受伤三个月了。我还在努力。好吧，我这样说，但是我现在可以平均走10:13英里，其中包括一些步行。 那绝对是进步，但是很难不比较我出事之前的位置。 我对步伐的关心比对我的感觉的关心要少。我不确定我为什么/为什么仍然不合身。在过去的几周里，我进行了一些重大的干燥针刺工作，并进行了步态分析，以确保我没有做任何太烂的事情。我不是。

所以，我在这里，只是一个想要耐心和感恩的女孩，我可以做任何事情。等等等等等等。  我只是想知道什么时候才能再次感到自己像旧的自我。奔跑确实够困难的，但是当您在一分钟内处于最佳状态而下一分钟（从字面上看）却躺在街道上而不能走路时，这令人沮丧。

然后一切如常。我认为，如果我的下半辈子真的感觉很到位，那么也许所有这些都不会给我带来太多麻烦。但事实并非如此。昨晚我半夜醒着（就像我在凌晨2点到凌晨3点之间的大多数夜晚一样），知道我不可能是唯一的51岁并且感到有点失落的人。孩子们离开巢穴。我的职业生涯很成功，但我不确定这是我想要做的吗？如果不是我想要做的，那我想做什么？如果我现在不做什么，我实际上应该怎么做？

我简直不敢分享。我不丢脸肯在前一天晚上带了我这个。我睡觉的证明
在我从凌晨2点到凌晨3点醒来之前真的很困难

人们告诉您您可以做，并且随心所欲。并不是的。您知道我是第一个追求梦想和实现大目标的人，但是现年51岁的我现在有些事情是不可能的（可能不会是心脏外科医师或POTUS）。然后，我开始对自己已经做出和没有做出的职业选择感到后悔。我基本上已经做出了选择，因为我想和孩子一起回家。我为此感到自豪。但是，那意味着我可以在家工作。我一直很擅长，工作确实很出色，但是我想我正在进入一个新的阶段。

够了。在这里是真实的。然后，我今天和海蒂一起去临终关怀，并获得一些急需的观点。我所有的爱和价值都在我眼前。但是，如果我能再次正常运行，那就太好了，谢谢。

说真的她不会安慰你吗？这张照片我什至不能。

你的工作是什么？您能看到自己在未来几年内这样做吗？



苏尔